Temos que ter muito cuidado ao comer em restaurantes, principalmente quando se trata de salada! Mesmo tendo todo o cuidado, as vezes não escapamos de uma surpresa! Esses dias fui a um restaurante...
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Muitas vezes a gente enjoa de algo e necessita variar a alimentação, não é mesmo? Não é recomendado consumir sempre o mesmo alimento para nosso corpo não acostumar e para...
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O gengibre é fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio. Ele é um alimento termogênico, ou seja, ele eleva a temperatura corporal, aumenta o metabolismo e eleva a queima de...
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Você já ouviu alguém falar que quando você consome essa fruta, você costuma ter mais fome? Pois isso é VERDADE. A maçã possui uma substância chamada ácido málico. Esse...
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A dica de hoje é super prática e saudável! Polpa de fruta congelada. Muita gente conhece porém ainda prefere consumir os sucos de caixinhas! Essas polpas podem ser encontradas em...
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Mangostão ou Mangostin é uma fruta exótica, cultivada principalmente nos países tropicais da Ásia, Índia, Austrália, América Central, Sul da Flórida (mangosteen) e no Brasil, onde foi introduzida em 1935,...
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Você sabe escolher azeite? O azeite de oliva é obtido de azeitonas através do processo de esmagamento e prensagem e é considerado um óleo nobre desde a antiguidade.O azeite extra...
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1- Você já ouviu falar do espelta? Espelta é um trigo antigo. Esse grão é encontrado na forma refinada ou integral. 2- Qual a diferença do espelta para o trigo tradicional? Esse grão...
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O café com óleo de coco (tem que ser o extravirgem) é novidade por aqui, mas nos Estados Unidos, o pessoal já consome há bastante tempo e é conhecido como...
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